Hieronta

Hieronnalla tarkoitetaan lihaksiin kohdistettavaa manuaalista eli käsin suoritettavaa käsittelyä ja sillä on monia positiivisia vaikutuksia. Hieronta muun muassa parantaa lihasten elastisuutta ja suorituskykyä, rentouttaa, poistaa kipua, vilkastuttaa verenkiertoa ja nestekiertoa sekä edistää palautumista kuormittavasta rasituksesta. Hieronta rauhoittaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Hieronta sopii erinomaisesti nykyajan kiireiseen elämänrytmiin rentouttamaan ja palauttamaan elimistöä päivittäisistä rasituksista.

Hierontaa ei suositella, jos on tulehdus, kuume, flunssa, ruhjevamma, avohaava, lihasrevähdys, laskimotukos, hemofilia eli verenvuototauti tai syöpä. Epävarmoissa tapauksissa kannattaa kysyä hoitavalta lääkäriltä onko hieronta sovelias hoitomuoto juuri sinulle. Hierojalle tulee kertoa senhetkisestä terveydentilasta. Vastaanotolle saavutaan itsemaksavana asiakkaana ilman lääkärin lähetettä tai maksusitoumusta.