Spiralistabilaatio yksityistunti - Tuiran Fysio
(08) 340 862

tai s-postitse: toimisto(ät)tuiranfysio.fi

Spiralistabilaatio yksityistunti

Ryhmä alkaa 1.11.2022

Spiraalistabilaatio (SPS) on kehonhallinta – ja terapiamenetelmä, joka osoittautunut tehokkaaksi erilaisten selkäkipujen ja -sairauksien hoidossa, ennaltaehkäisyssä ja selän toiminnallisuuden parantamisessa.

SPS harjoitteet tehdään kuminauhavastuksin, pystyasennossa seisten, istuen ja polviseisonnassa.

Harjoitteet soveltuvat:

  • Ryhdin korjaukseen
  • Selän toiminnallisuuden parantamiseen
  • Erilaisten selkäkipujen ja- sairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, kuten akuutit ja pitkäaikaiset selkäkivut, skolioosi, välilevyn pullistumat, spinaalistenoosi, spondylolisteesi
    nivelvaivojen hoitoon (olka-, lonkka-, polvi- ja nilkkanivelet)
  • Kehonhallinnan ja tasapainon parantamiseen
  • Kävelyn tekniikan ja koordinaation parantamiseen

Spiraalistabilaation avulla:

  • Ryhti kohenee ja lihastasapaino paranee – siksi se on loistava laji myös istumatyöläisille.
  • Kävelyn tekniikka ja koordinaatio tehostuu – myös kävelylenkeistä tulee palauttavia kun löytää hyvän kävelytekniikan SPS -harjoitusten avulla.
  • Selän toiminnallisuus paranee – turhat kivut ja säryt häviävät.
  • Myös eri lajien urheilijat ovat hyötyvät metodista ja voivat liittää sen osaksi harjoitteluaan.
  • Harjoittelu tehoaa erilaisten selkäkipujen ja -sairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Se on myös erinomainen menetelmä skolioosin hoitoon.
  • Kehonhallintaa ja tasapaino kehittyvät – metodi sopii myös ikääntyville ja synnyttäneille äideille sekä myös vatsalihasten erkauman kuntouttamiseen.
Ilmoittautumiset
Fysioterapeutti Hanne Määttä p. 044 243 5941 tai hanne.maatta(at)tuiranfysio.fi
Toteutuspäivät
Sopimuksen mukaan
Toteutuspaikka
Tuiran Fysio, Merikoskenkatu 2 90500 OULU
Hinta
Yksityistunti 60min 1hlö 68euroa / 2hlö 102euroa

Varaa hoitoaika sähköisesti tai soittamalla

Sähköinen ajanvarauspalvelumme palvelee Sinua 24/7. Voit varata hoitoajan myös puhelimitse ma-pe klo 8.00-15.30 numerosta (08) 340 862.