PhysioPilates alkeisryhmä - Tuiran Fysio
(08) 340 862

tai s-postitse: toimisto(ät)tuiranfysio.fi

PhysioPilates alkeisryhmä

Ryhmä alkaa 16.1.2020

Seuraava PhysioPilates alkeisryhmä Tuiran Fysiossa

PhysioPilates alkeisryhmä pitää sisällään 7 harjoittelukertaa, jotka toteutetaan torstaisin klo 16.30-17.30 Tuiran Fysion Merikosken toimipisteessä.

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, jonka tavoitteena on parantaa ryhtiä, liikkuvuutta, voimaa ja tuoda hyvää oloa. PhysioPilatesta ohjaa PhysioPilates-ohjaajakoulutuksen käynyt fysioterapeutti, johon on yhdístetty fysioterapeuttinen ohjaaminen.

Tunnilla huomioidaan mm. asiakkaan tuki- ja liikuntaelinongelmat ja annetaan yksilöllistä ohjausta. Physiopilates sopii sekä liikuntaa aloitteleville että aktiiviliikkujille. PhysioPilates-tunnilla opitaan mm. käyttämään kehon lihaksia optimaalisesti, jolloin liian yliaktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään parantuneen kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia.

PhysioPilateksen alkeiskurssilla opetellaan pilatesharjoittelun alkeita. Tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. PhysioPilates on pienryhmäharjoittelua max. 10 osallistujaa. Kurssin ohjaajana toimii fysioterapeutti, PhysioPilatesohjaaja Hanne Määttä Tuiran Fysiosta.

Ilmoittautumiset
Hanne Määttä, fysioterapeutti
044 243 5941 tai hanne.maatta (ät) tuiranfysio.fi
Toteutuspäivät
to 16.1.2020 klo 16.30 – 17.30
to 23.1.2020 klo 16.30 – 17.30
to 30.1.2020 klo 16.30 – 17.30
to 6.2.2020 klo 16.30 – 17.30
to 13.2.2020 klo 16.30 – 17.30
to 20.2.2020 klo 16.30 – 17.30
to 27.2.2020 klo 16.30 – 17.30
Toteutuspaikka
Tuiran Fysio, Merikoskenkatu 2 90500 OULU
Hinta
Kurssin kokonaishinta 100€

Varaa hoitoaika sähköisesti tai soittamalla

Sähköinen ajanvarauspalvelumme palvelee Sinua 24/7. Voit varata hoitoajan myös puhelimitse ma-pe klo 8.00-15.30 numerosta (08) 340 862.