PhysioPilates torstain ryhmä - Tuiran Fysio
(08) 340 862

tai s-postitse: toimisto(ät)tuiranfysio.fi

PhysioPilates torstain ryhmä

Ryhmä alkaa 19.8.2021

PhysioPilates torstain ryhmä Tuiran Fysiossa. Ryhmä kokoontuu 10 kertaa, jotka toteutetaan torstaisin klo 16.30-17.30 Tuiran Fysion Merikosken toimipisteessä. Ryhmään ilmoittautumalla sitoudut ryhmään koko ajaksi. Ryhmä on pienryhmä (5-8 osallistujaa). 

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, jonka tavoitteena on parantaa ryhtiä, liikkuvuutta, voimaa ja tuoda hyvää oloa. PhysioPilatesta ohjaa PhysioPilates-ohjaajakoulutuksen käynyt fysioterapeutti, johon on yhdístetty fysioterapeuttinen ohjaaminen.

Tunnilla huomioidaan mm. asiakkaan tuki- ja liikuntaelinongelmat ja annetaan yksilöllistä ohjausta. Physiopilates sopii pilateksen alkeiskurssin käynneille tai joilla on aikaisempaa kokemuksesta pilateksesta. PhysioPilates-tunnilla opitaan mm. käyttämään kehon lihaksia optimaalisesti, jolloin liian yliaktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään parantuneen kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilates on pienryhmäharjoittelua max. 7 osallistujaa.

Kurssin ohjaajana toimii fysioterapeutti, PhysioPilatesohjaaja Hanne Määttä Tuiran Fysiosta.

Tutustu ryhmän sääntöihin ennen ilmoittautumista!

Ilmoittautumiset
Ilmoittautuminen ryhmään on päättynyt.
Toteutuspäivät
to 19.8 klo 16.30-17.30
to 26.8 klo 16.30-17.30
to 2.9 klo 16.30-17.30
to 9.9 klo 16.30-17.30
to 16.9 klo 16.30-17.30
to 23.9 klo 16.30-17.30
to 30.9 klo 16.30-17.30
to 7.10 klo 16.30-17.30
to 14.10 klo 16.30-17.30
to 21.10 klo 16.30-17.30
Toteutuspaikka
Tuiran Fysio, Merikoskenkatu 2 90500 OULU
Hinta
Kurssin kokonaishinta 150€

Varaa hoitoaika sähköisesti tai soittamalla

Sähköinen ajanvarauspalvelumme palvelee Sinua 24/7. Voit varata hoitoajan myös puhelimitse ma-pe klo 8.00-15.30 numerosta (08) 340 862.