PhysioPilates tiistain ryhmä - Tuiran Fysio
(08) 340 862

tai s-postitse: toimisto(ät)tuiranfysio.fi

PhysioPilates tiistain ryhmä

Ryhmä alkaa 2.11.2021

PhysioPilates ryhmä Tuiran Fysiossa

PhysioPilates ryhmä pitää sisällään 7 harjoittelukertaa, jotka toteutetaan tiistaisin klo 16.30-17.30 Tuiran Fysion Merikosken toimipisteessä. Ryhmään ilmoittautumalla sitoudut ryhmään koko ajaksi. Ryhmä on pienryhmä (5-8 osallistujaa). 

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, jonka tavoitteena on parantaa ryhtiä, liikkuvuutta, voimaa ja tuoda hyvää oloa. PhysioPilatesta ohjaa PhysioPilates-ohjaajakoulutuksen käynyt fysioterapeutti, johon on yhdístetty fysioterapeuttinen ohjaaminen.

Tunnilla huomioidaan mm. asiakkaan tuki- ja liikuntaelinongelmat ja annetaan yksilöllistä ohjausta. Physiopilates sopii pilateksen alkeiskurssin käynneille tai joilla on aikaisempaa kokemuksesta pilateksesta. PhysioPilates-tunnilla opitaan mm. käyttämään kehon lihaksia optimaalisesti, jolloin liian yliaktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään parantuneen kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilates on pienryhmäharjoittelua max. 7 osallistujaa.

Kurssin ohjaajana toimii fysioterapeutti, PhysioPilatesohjaaja Hanne Määttä Tuiran Fysiosta. Tutustu ryhmän sääntöihin ennen ilmoittautumista!

Ilmoittautumiset
Hanne Määttä, fysioterapeutti
044 243 5941 tai hanne.maatta(at)tuiranfysio.fi
Toteutuspäivät
ti 2.11 klo 16.30-17.30
ti 9.11 klo 16.30-17.30
ti 16.11 klo 16.30-17.30
ti 23.11 klo 16.30-17.30
ti 30.11 klo 16.30-17.30
ti 7.12 klo 16.30-17.30
ti 14.12 klo 16.30-17.30
Toteutuspaikka
Tuiran Fysio, Merikoskenkatu 2 90500 OULU
Hinta
Kurssin kokonaishinta 105€

Varaa hoitoaika sähköisesti tai soittamalla

Sähköinen ajanvarauspalvelumme palvelee Sinua 24/7. Voit varata hoitoajan myös puhelimitse ma-pe klo 8.00-15.30 numerosta (08) 340 862.