PhysioPilates perustason ryhmä - Tuiran Fysio
(08) 340 862

tai s-postitse: toimisto(ät)tuiranfysio.fi

Ota yhteyttä asiakaspalveluumme: (08) 340 862, klo 8:00-15:30

PhysioPilates perustason ryhmä

Ryhmä alkaa 14.3.2024

PhysioPilates ryhmä Tuiran Fysiossa

PhysioPilates perustasonryhmä pitää sisällään 8 harjoittelukertaa, jotka toteutetaan torstaisin klo 17.35-18.35 Tuiran Fysion Merikosken toimipisteessä. Ryhmään ilmoittautumalla sitoudut ryhmään koko ajaksi. Ryhmä on pienryhmä (5-8 osallistujaa). 

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, jonka tavoitteena on parantaa ryhtiä, liikkuvuutta, voimaa ja tuoda hyvää oloa. PhysioPilatesta ohjaa PhysioPilates-ohjaajakoulutuksen käynyt fysioterapeutti, johon on yhdístetty fysioterapeuttinen ohjaaminen.

Tunnilla huomioidaan mm. asiakkaan tuki- ja liikuntaelinongelmat ja annetaan yksilöllistä ohjausta. Physiopilates sopii pilateksen alkeiskurssin käynneille tai on vähäistäkin kokemusta   pilateksesta. PhysioPilates-tunnilla opitaan mm. käyttämään kehon lihaksia optimaalisesti, jolloin liian yliaktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Näin edistetään parantuneen kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilates on pienryhmäharjoittelua max. 7 osallistujaa.

Kurssin ohjaajana toimii fysioterapeutti, PhysioPilatesohjaaja Hanne Määttä Tuiran Fysiosta.

Tiiviskursseille ei ole peruutusoikeutta, vaan ilmoittautuminen on sitova. Kurssit on mahdollista perua maksutta 14 vuorokautta ennen kurssin alkua.

Tutustu ryhmän sääntöihin ennen ilmoittautumista! Ilmoittautumalla kurssille hyväksyt ryhmien säännöt ja  ohjeet.

Ilmoittautumiset
Ilmoittautuminen ryhmään on päättynyt.
Toteutuspäivät
14.3. klo 17.35-18.35
21.3. EI TUNTIA
28.3. EI TUNTIA
4.4. klo 17.35-18.35
11.4. klo 17.35-18.35
18.4. EI TUNTIA
25.4. klo 17.35-18.35
2.5. klo 17.35-18.35
Toteutuspaikka
Tuiran Fysio, Merikoskenkatu 2 90500 OULU
Hinta
Kurssin kokonaishinta 75€

Varaa hoitoaika sähköisesti tai soittamalla

Sähköinen ajanvarauspalvelumme palvelee Sinua 24/7. Voit varata hoitoajan myös puhelimitse ma-pe klo 8.00-15.30 numerosta (08) 340 862.